Psychologie

Der neue Job im Restaurant ist ein Traum ­für eine junge Frau. Doch bald gehören Überstunden und Konflikte ­zum Alltag. Nach der Kündigung wird alles noch schlimmer.

Sie zerstören Beziehungen und täuschen Behörden. Woran erkennt man Narzissten, wie wehrt man sich? Ein Gespräch über Menschen, die andere psychisch unterwerfen.

Geld macht uns nicht glücklich. Freundschaft und eine gute Partnerschaft hingegen schon. Warum, verrät Beobachter-Kolumnist Guy Bodenmann.

Wer immer alles ins Positive drehen muss, schadet nicht nur sich, sondern auch anderen. So gelingt gesunder Optimismus im Alltag.

Optimisten leben länger, sind gesünder und widerstandsfähiger. Die gute Nachricht: Auch Sie können Zuversicht trainieren. Aber Achtung: Zu viel davon kann schädlich sein.

Sind Sie ein Kopfmensch oder entscheiden Sie eher aus dem Bauch heraus? Beides ist unzuverlässig. Und: Was liegt überhaupt in unserer Kontrolle?

Das Ziel ist klar: Ein entspannter Abend im Kreis der Familie. Psychologin Caroline Fux fragt sich, warum wir es so oft verfehlen. Und bietet einen kleinen Trost.

Wenn es zwischen Familienmitgliedern eskaliert, kann eine Pause helfen. Oft ist es der erste Schritt, um einen Teufelskreis zu durchbrechen.

Kolumnistin Caroline Fux erklärt, was es mit der Migräne des Herzens auf sich hat und warum gute Erholung nötig ist.

Um Entschuldigung zu bitten, ist oft gar nicht so einfach. Kolumnistin Caroline Fux gibt Tipps, worauf es ankommt.

Schon Kindern wird eingetrichtert, selbstkritisch zu sein – das kann fatal werden. Wie man lernt, gnädiger mit sich umzugehen. Und so Stress reduziert.

Es braucht Leistungsfähigkeit, Liebesfähigkeit und Genussfähigkeit. Wie das gelingt, weiss Beobachter-Kolumnist Guy Bodenmann.

Nichts und niemand bringt Eltern so an Grenzen wie die eigenen Kinder. Wie eine gewaltfreie Erziehung gelingt.

Die Tage werden kürzer, und die Stimmung verschlechtert sich? Fünf Gründe, warum es sich jetzt lohnt, raus in die Natur zu gehen.

Viele Frauen kommen in den Wechseljahren im Job an ihre Grenzen. Was sie tun können – und wie die Firma helfen kann.

Manche Entschuldigungen richten mehr Schaden an, als dass sie Bedauern ausdrücken. Wie man sie erkennt, verrät Kolumnistin Caroline Fux.

Sexuelle Übergriffe an Kindern finden grösstenteils in der Familie statt. Drei Betroffene brechen ihr Schweigen.

Brustwarzen sind nicht zwingend etwas Erotisches, meint Kolumnistin Caroline Fux. Entscheidend ist die Haltung gegenüber dem weiblichen Körper.