Empörung und Wehmut erschöpfen uns. Dabei wollen wir nur das Coronavirus bekämpfen und nicht uns gegenseitig. 3 Tipps, wie man sich besser fühlen kann. Mehr

Viele Menschen fühlen sich müde, gereizt oder gestresst, wenn das Wetter schlecht ist. Auf welche drei Dinge man sich konzentrieren sollte, um aus dem Tief rauszukommen oder gar nicht erst hineinzugeraten. Mehr

Sie haben uns während der Pandemie geholfen: Der Schokoriegel nach dem anstrengenden Online-Meeting oder die belohnende Zigarette auf dem Balkon. Nun soll damit Schluss sein. Aber wie? Mehr

Alle Mütter und Väter wissen, dass der Tag kommt – trotzdem werden viele von ihren Gefühlen überwältigt. Der Auszug der Kinder ist eine Zäsur im Leben der Eltern. Mehr

Gleich mehrere Spitzensportlerinnen bekundeten zuletzt mentale Probleme und stiegen aus dem Wettkampf aus. Hoher Leistungsdruck trifft uns alle im Alltag. Mehr

Beim «Ghosting» bricht eine Person den Kontakt abrupt ab. Das hat meist weniger mit einem persönlich zu tun als mit der Angst vor einem Konflikt. Mehr

Kleinkinder schreien, wenn sie etwas wollen. Das verunsichert Eltern, weil sie das Bedürfnis nicht einordnen können. Mehr

Körper und Psyche müssen sich täglich erholen können. Wo das Geheimnis einer angenehmen Nachtruhe schlummert. Mehr

Onlineshops nutzen vielerlei Tricks, um uns Produkte schmackhaft zu machen. So entlarven Sie sie – und kaufen bewusster. Mehr

Nach mehreren Monaten im Homeoffice kehren viele ins Büro zurück. Sich daran wieder zu gewöhnen, wird ein langer Prozess sein, sagt Psychologe Thomas Ihde. Mehr

Gauner sind gute Psychologen. Sie wissen, wie ihre Opfer ticken und nützen das aus. So schützen Sie sich vor altbekannten Maschen. Mehr

Eigentlich sind die jetzigen Veränderungen des Alltags positiv. Doch auch Positives kann herausfordernd sein. So gelingt der Start in ein Leben nach Corona. Mehr

Einsamkeit hat sich tief in unser Leben eingegraben – in die Arbeit, die Politik, in die Art, wie wir miteinander umgehen. Wie finden wir da nur wieder raus? Mehr

70 Prozent der Schweizerinnen und Schweizer wollen sich gegen Covid impfen lassen. Das sind eine Menge Nadelstiche, die zuweilen Angst auslösen. Mehr

Naima Cuica kam aus Venezuela in die Schweiz – und erlitt eine Depression. Sie ist nur eine von vielen, die nach der Auswanderung mit psychischen Problemen kämpfen. Mehr

Wie Apps helfen, Depressionen und Ängste wegzuchatten. Und warum es den Arzt noch immer braucht. Mehr

Manche haben existenzielle Sorgen, andere leiden, weil sie nicht in die Ferien können. Müssen sie sich deswegen wirklich schämen? Über Schuld- und Schamgefühle in der Pandemie. Mehr

Sorgen sind normal. Aber manchen Menschen machen sie das Leben schwer. Wie man Angststörungen eindämmt. Mehr

Gute Strategien für Krisenbewältigung lernt ein Kind, indem über Konflikte diskutiert wird. Und auch durch die grössten Vorbilder: die Eltern. Mehr

Die Pandemie setzt Kindern zu. Die Kinder- und Jugendpsychiatrien werden überrannt. Besonders betroffen sind die Sechs- bis Zwölfjährigen. Klinikdirektor Alain Di Gallo über die Art der Probleme und die Massnahmen. Mehr

Opfer von psychischer Gewalt leiden oft unerkannt. Gerade bei Kindern hat das gravierende Folgen. Wie der Fall von Matteo* (11) zeigt. Mehr

Die Berner Pfarrerin Ella de Groot sucht in der Pandemie neue Wege, um Menschen nah zu sein. Sie ist tiefgläubig. An Gott glaubt sie nicht. Mehr

Die Pandemie belastet manche Eltern so sehr, dass sie ihren Stress an den Kindern auslassen. Mit welchen Strategien man die angespannte Familiensituation wieder in die Griff kriegen kann. Mehr

Vielen fehlt bei der Arbeit zu Hause der soziale Austausch – das kann zu persönlichen Krisen führen. Einige einfache Massnahmen können helfen. Mehr

Die Einschränkungen der Pandemie lassen uns zurückziehen. Dabei braucht der Mensch soziale Kontakte. Welche Wege aus dem Loch der Einsamkeit gibt es? Mehr

Eine Frau ist machtlos gegen die Launen ihres narzisstischen Mannes. Bis sie sein Doppelleben aufdeckt. Jetzt ist er auf der Flucht. Mehr