Psychologie

Beobacher Der Fall Podcast Collage
Online-Coaches wie Schmidt sind ein Phänomen unserer Zeit. Sie versprechen Heilung, Glück und Erfolg – oft für viel Geld und mit wenig Wirkung. Das Problem: Kaum je lässt sich der Verdacht auf betrügerische M…

Podcast «Der Fall» (95)

Das Geschäft mit der Hoffnung

Er lockt mit Heilung und Erfolg, doch hinter der Fassade steckt ein System. Ein selbst ernannter Traumatherapeut verkauft für Tausende Franken Online-Kurse an psychisch labile Menschen. Hören Sie die Hintergründe zum Fall im Podcast.

Eric Facon, Christian Zeier, Norina Meyer

Interview Allan Guggenbühl

Die Falle im Kopf

Warum wir filmen, statt zu flüchten

In Crans-Montana tanzten Gäste, während die Decke brannte. Psychologe Allan Guggenbühl erklärt, warum unser Gehirn bei unbekannten Gefahren versagt.

Lynn Scheurer («Schweizer Illustrierte»)

Frau in verschneitem Wald - Wenn die Nachrichtenlage einen erdrückt, helfen oft kleine Dinge. Wir zeigen Ihnen fünf Strategien für die psychische Widerstandskraft – direkt aus der Beobachter-Redaktion

Raus aus der Ohnmacht!

Überall Krise – wir haben fünf Tipps gegen den Weltfrust

Wenn die Nachrichtenlage einen erdrückt, helfen oft kleine Dinge. Wir zeigen Ihnen fünf Strategien für die psychische Widerstandskraft – direkt aus der Beobachter-Redaktion.

Chantal Cosandey

Caroline Fux ist Psychologin und Paartherapeutin - Als Kolumnistin beim Beobachter schreibt sie regelmässig über ihre Arbeit als Psychologin und die tägliche Konfrontation mit sich selbst. Ausserdem ist sie Autorin mehrerer Ratgeberbücher, die in der Beobachter-Edition erschienen sind.

Psychologie-Kolumne

Auf einen Flirt mit etwas ganz Neuem

Beobachter-Kolumnistin Caroline Fux startet einen Konsum-Selbstversuch – und erlebt sich aus ganz neuer Perspektive.

Junge Frau am Familienessen mit der Mutter - Die Entscheidung, kinderfrei zu leben, kann Eltern enttäuschen. Hier sind Ratschläge, um sie behutsam über diesen Lebensweg zu informieren

Tipps fürs Gespräch

So bringen Sie Ihren Eltern bei, dass Sie keine Kinder wollen

Die Entscheidung, kinderfrei zu leben, kann Eltern enttäuschen. Hier sind Ratschläge, um sie behutsam über diesen Lebensweg zu informieren.

Evelyne Rollason («Schweizer Illustrierte»)

Lachende Person vor einem Hai - Optimisten leben länger, sind gesünder und widerstandsfähiger. Die gute Nachricht: Auch Sie können Zuversicht trainieren. Aber Achtung: Zu viel davon kann schädlich sein

Toxic Positivity

Seien Sie optimistisch – aber übertreiben Sie es nicht!

Optimisten leben länger, sind gesünder und widerstandsfähiger. Die gute Nachricht: Auch Sie können Zuversicht trainieren. Aber Achtung: Zu viel davon kann schädlich sein.

Jasmine Helbling, Alexandra Kaiser

Ein Kind , gekleidet wie ein grüner Weihnachtsbaum, hält sich einen Weihnachtsstern vors Gesicht und steht in einem verschneiten Tannenwald.

Frohe Weihnachten!

Auch das schwierigste Fest geht mal vorbei

Ein entspannter Abend im Kreis der Familie – das ist allzu oft ein frommer Wunsch. Psychologin Caroline Fux bietet einen kleinen Trost.

Caroline Fux ist Psychologin und Paartherapeutin - Als Kolumnistin beim Beobachter schreibt sie regelmässig über ihre Arbeit als Psychologin und die tägliche Konfrontation mit sich selbst. Ausserdem ist sie Autorin mehrerer Ratgeberbücher, die in der Beobachter-Edition erschienen sind.

Psychologie-Kolumne

Diese Weihnachtskolumne ist für Sie, wenn ...

Nicht jeder fühlt sich zum Fest der Liebe geliebt und gesehen. Ihnen ist diese Kolumne gewidmet.

Aus einem weit geöffneten Mund tönt ein grosses Nein. Jemanden eine Bitte abzuschlagen, kann ziemlich schwer fallen. Tipps, wie Sie standhaft bleiben ohne eine schlechtes Gewissen zu bekommen.

Selbstfürsorge

So sagen Sie endlich Nein ohne Schuldgefühle

Anderen eine Bitte abzuschlagen, kann ganz schön schwer fallen. Tipps für eingefleischte Ja-Sager.

Female School Basketball Team Playing Game
1202956763

Depressionen bei Jugendlichen

Mit Sport gegen die Dunkelheit in der Seele

Depressionen bei Heranwachsenden nehmen rasant zu. Therapieplätze sind Mangelware. Sport kann aber helfen.

Freundlich mit sich sein: Kann ein SelbstmitgefÃ¼hlskurs gegen Stress helfen? Ein Selbstversuch mit Experteneinordnung.

Innere Ruhe finden

Wie Selbstmitgefühl gegen Stress hilft – ein Selbstversuch

Wir verzeihen anderen fast alles, uns selbst aber wenig. Diese innere Härte befeuert Stress und Erschöpfung. Unser Autor hat einen Kurs für mehr Selbstmitgefühl besucht.

Frederik Jötten

Caroline Fux ist Psychologin und Paartherapeutin - Als Kolumnistin beim Beobachter schreibt sie regelmässig über ihre Arbeit als Psychologin und die tägliche Konfrontation mit sich selbst. Ausserdem ist sie Autorin mehrerer Ratgeberbücher, die in der Beobachter-Edition erschienen sind.

Psychologie-Kolumne

Was hilft, wenn die Welt schmerzt?

Wer das Weltgeschehen verfolgt, fühlt sich oft bekümmert. Was wirklich Trost spendet, verrät Psychologin Caroline Fux.

Drei Frauen umarmen sich lachend. Wie man Freundschaft findet und pflegt.

Tipps für Freundschaften

Warum andere Menschen uns so gut tun

Menschen brauchen andere Menschen. Das Knüpfen und Pflegen von Freundschaften, aber auch spontane Gespräche mit Fremden bereichern unser Leben.

Lachen stärkt das Immunsystem. Jetzt lachen drei Frauen gleichzeitig. Die eine klingt wie eine halbherzige Hexe, die andere wie Micky Maus, die dritte, als hätte sie einen Frosch verschluckt. Drei Minuten lang, dann ist Schluss.
So läuft ein Anr…

Stärkt die Abwehr

Lachen ist das beste Grippe-Rezept

Viel Obst und Gemüse, Bewegung, kein Alkohol: Die üblichen Tipps für ein starkes Immunsystem klingen wenig vergnüglich. Dabei gibt es eine heitere Alternative.

Ein Zeigefinger vor einem Mund, vor dem sich ein Reissverschluss öffnet. Daneben Kleeblätter und Smilies. Wie man mit belastenden Geheimnissen umgeht.

Schluss mit Grübeln

So wird Ihr Geheimnis nicht zur Last

Geheimnisse zu haben, gerade vor unseren Liebsten, kann belastend sein. Doch es gibt einfache Wege, sich das Leben damit leichter zu machen.

Ein Baum mit Laub rundherum, einer Sonne und zwei Wolken vor grünem Hintergrund - Fünf Gründe, warum die Natur gegen das Herbsttief hilft.

Raus in die Natur

Das hilft gegen den Herbstblues

Die Tage werden kürzer, und die Stimmung geht in den Keller? Fünf Gründe, warum es sich jetzt lohnt, raus in die farbenfrohe Natur zu gehen.

Markus Fässler

Porträt Christian Fichter - Wer gut sparen kann, ist auch sonst im Leben erfolgreicher, sagt Konsumpsychologe Christian Fichter. Und erklärt, wie man sparen lernen kann

«Hier zeigt sich, dass der Mensch nicht für diese Umwelt geschaffen ist»

Wer gut sparen kann, ist auch sonst im Leben erfolgreicher, sagt Konsumpsychologe Christian Fichter. Und erklärt, wie man sparen lernen kann.

Caroline Freigang

Caroline Fux ist Psychologin und Paartherapeutin - Als Kolumnistin beim Beobachter schreibt sie regelmässig über ihre Arbeit als Psychologin und die tägliche Konfrontation mit sich selbst. Ausserdem ist sie Autorin mehrerer Ratgeberbücher, die in der Beobachter-Edition erschienen sind.

Psychologie-Kolumne

Warum ChatGPT ein rhetorischer Pornostar ist

Die Kommunikation mit künstlicher Intelligenz ist meist angenehm. Zu angenehm, findet Psychologin Caroline Fux.

...

Meistgelesen