Ernährungsformen

Eine Gruppe junger Menschen steht in einem Fitnessraum und macht Kraftübungen mit schweren Bällen. Um Gewicht zu verlieren, gibt es einige Tipps in Sachen Ernährung. Doch Abnehmen funktioniert nicht ohne sportliche Betätigung.

8 Tipps für weniger Kilos

Abnehmen: So klappt es wirklich

Wer sich auf wenige Tipps fokussiert und die Waage nicht so ernst nimmt, hat mehr vom Leben.

Zwei Männerfüsse auf einer Waage, die einen traurigen Emoji anzeigt. Warum Intervallfasten nicht so gesund ist wie man denkt.

Abnehmen mit Esspausen

So gesund ist Intervallfasten wirklich

Lange Esspausen tun manchen gut, können aber auch schaden. Für wen es zu empfehlen ist – und wer es besser lassen sollte.

Frederik Jötten

Verschiedene Säfte für eine Saftkur.

Schluss mit dem Detox-Mythos!

«Saftkuren reduzieren die Leistungsfähigkeit»

Können wir unseren Körper von Giftstoffen entschlacken? Und was passiert, wenn wir Saftkuren oder Fastenwochen machen? Ein Gespräch mit dem Ernährungswissenschaftler David Fäh.

Jasmine Helbling

Vegi-Rating Zürich

Zürcher Restaurants im Vegi-Check

Wo haben Vegetarierinnen und Veganer die grösste Auswahl? Das verrät eine Datenauswertung über das Delivery-Angebot von 374 Zürcher Restaurants.

Simon Schmid, Noemi Hüsser

Vegi-Rating Zug

Zuger Restaurants im Vegi-Check

Wo haben Vegetarierinnen und Veganer die grösste Auswahl? Das verrät eine Datenauswertung über das Delivery-Angebot von 45 Zuger Restaurants.

Simon Schmid, Noemi Hüsser

Vegi-Rating Winterthur

Winterthurer Restaurants im Vegi-Check

Wo haben Vegetarierinnen und Veganer die grösste Auswahl? Das verrät eine Datenauswertung über das Delivery-Angebot von 127 Winterthurer Restaurants.

Simon Schmid, Noemi Hüsser

Vegi-Rating Thun

Thuner Restaurants im Vegi-Check

Wo haben Vegetarierinnen und Veganer die grösste Auswahl? Das verrät eine Datenauswertung über das Delivery-Angebot von 40 Thuner Restaurants.

Simon Schmid, Noemi Hüsser

Vegi-Rating St. Gallen

St. Galler Restaurants im Vegi-Check

Wo haben Vegetarierinnen und Veganer die grösste Auswahl? Das verrät eine Datenauswertung über das Delivery-Angebot von 144 St. Galler Restaurants.

Simon Schmid, Noemi Hüsser

Vegi-Rating Schaffhausen

Schaffhauser Restaurants im Vegi-Check

Wo haben Vegetarierinnen und Veganer die grösste Auswahl? Das verrät eine Datenauswertung über das Delivery-Angebot von 47 Schaffhauser Restaurants.

Simon Schmid, Noemi Hüsser

Vegi-Rating Luzern

Luzerner Restaurants im Vegi-Check

Wo haben Vegetarierinnen und Veganer die grösste Auswahl? Das verrät eine Datenauswertung über das Delivery-Angebot von 91 Luzerner Restaurants.

Simon Schmid, Noemi Hüsser

Vegi-Rating Chur

Churer Restaurants im Vegi-Check

Wo haben Vegetarierinnen und Veganer die grösste Auswahl? Das verrät eine Datenauswertung über das Delivery-Angebot von 38 Churer Restaurants.

Simon Schmid, Noemi Hüsser

Vegi-Rating Biel

Bieler Restaurants im Vegi-Check

Wo haben Vegetarierinnen und Veganer die grösste Auswahl? Das zeigt eine Datenauswertung zum Delivery-Angebot von 93 Bieler Restaurants.

Simon Schmid, Noemi Hüsser

Vegi-Rating Basel

Basler Restaurants im Vegi-Check

Wo haben Vegetarierinnen und Veganer die grösste Auswahl? Das zeigt eine Datenauswertung zum Delivery-Angebot von 263 Basler Restaurants.

Simon Schmid, Noemi Hüsser

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