Gesundheit

Wer mit einem Lauftraining anfangen will, braucht nicht viel: ein Paar Laufschuhe, etwas Motivation – und diese nützlichen Tipps.

Manche schwören auf einen üppigen Start in den Tag, andere sparen sich die Kalorien lieber für später. Aber was ist wirklich gesund? Wir räumen auf im Streit um die erste Mahlzeit des Tages.

Was steht eigentlich in Ihrem Patientendossier? Wie erhalten Sie Kopien? Antworten auf die wichtigsten Fragen.

Politiker wollen das Arztgeheimnis für Arbeitgeber lockern. In unserer Community auf beobachter.ch sowie Reddit prallen Angst vor Überwachung und Wut über angeblichen Missbrauch aufeinander.

Die Krankenkassenprämien steigen ungebremst. Unterschreiben Sie die Beobachter-Petition – und teilen Sie sie auf Whatsapp!

Unterschreiben auch Sie die Beobachter-Petition «Schluss mit steigenden Prämien – wir wollen mitreden!». Knapp 2800 Unterschriften fehlen noch bis zur Marke von 50’000.

Keine Rente für junge Erwachsene, dafür eine Integrationsleistung und mehr psychosoziale Begleitung: Dies ist der Kern der nächsten IV-Reform. Was nützen diese Anpassungen? Eine Einschätzung der Beobachter-Expertinnen.

Nicht nur Jugendliche, sondern auch Erwachsene sind von Essstörungen betroffen. Zwei Frauen über 40 erzählen von ihrem jahrelangen Kampf mit Magersucht und Bulimie.

Die Schweiz isst doppelt so salzig wie von der WHO empfohlen. Mediziner warnen vor Bluthochdruck und Jodmangel. In welchen Produkten besonders viel Salz steckt – und wie Sie den Konsum reduzieren können.

Die Schweiz führt KI-Therapie auf Rezept ein: Ab Juli 2026 übernimmt die Grundversicherung erstmals ein Programm gegen Depressionen. Weitere dürften folgen. Ziel ist es, das Gesundheitssystem zu entlasten.

Sie sollen Kilos killen – doch Betroffene berichten von teilweise massiven Nebenwirkungen. Was Ärzte dazu sagen und worauf man achten muss.

Mehrere Ärzte und Spitäler haben bei Mario Candreia die Diagnose Borreliose gestellt. Doch seine Versicherung zweifelt das an. Die Folge: Er leidet seit 15 Jahren – und hat eine Viertelmillion Schulden.

Am letzten März-Wochenende werden die Uhren um eine Stunde vorgestellt. Tipps, damit Sie nicht müde in die Folgewoche starten.

Trotz Bewilligungsentzug: Monatelang hat der verurteilte Zahnarzt Herbert Hatzlhoffer in Aarau weiter Patienten behandelt.

Ein isolierter Täter reisst Unbeteiligte in den Tod. Forensiker und Psychiater Elmar Habermeyer erklärt die Hintergründe der Tat von Kerzers und warum wir unsere Angst jetzt besiegen müssen.

Die Kosten der Grundversicherung liessen sich um einen Fünftel senken. Das stellt das Bundesamt für Gesundheit fest. Doch niemand will ernsthaft sparen.

Der Bundesrat erhöht die Mindestfranchise auf 400 Franken. Kranke und Ältere zahlen die Zeche, weil das Parlament bei Ärzten und Pharma nicht sparen will. Der Kommentar.

Glaubt man der Statistik, haben Golfer monatlich 11,6-mal Sex. In der Muckibude hingegen trainieren viele Leute lieber ihre Finger am Smartphone oder föhnen sich untenrum trocken. Ein Drama.