Prävention

Neuropsychologe Lutz Jäncke weiss, wie man verhindern kann, dass man im Alter dümmer wird.

Das In-Getränk Ginger-Shot fährt Traummargen ein. Selbermachen ist massiv billiger.

Smartphones, Sportbänder und Smartwatches kontrollieren den Herzschlag zuverlässig. Das gibt Herzpatienten Sicherheit und hilft Sportlern, optimal zu trainieren.

Schwimmen Sie punkto Baderegeln eher in Halbwissen – oder sind Sie im Umgang mit Wasser so sicher, dass Sie sich glatt als Bademeister bewerben könnten? Testen Sie Ihr Wissen in unserem Quiz.

Gerät jemand beim Schwimmen in Not, rudert er mit den Armen und schreit um Hilfe, so das gängige Bild. Doch oft merken nicht mal Personen in der Nähe, dass jemand ertrinkt.

Mit einem Aktionsplan will der Bund die Zahl der Suizide um einen Viertel senken. Die Mittel dafür sollen aber andere aufbringen.

Bewegung tut gut – das ist klar. Doch es reicht nicht, stur 10'000 Schritte pro Tag herunterzuspulen. Wer tagsüber viel sitzt, muss mehr tun.

Hersteller versprechen, bei Frühstücksflocken den Zucker zu reduzieren. Das zuständige Bundesamt meldet erste Erfolge. Es ist ein blosser Rechentrick.

Bluthochdruck tut zwar nicht weh, doch er belastet Herz und Blutgefässe übermässig. Vielfach merken Betroffene nichts von der Erkrankung. Was sind Signale?

Bei Ohrenschmalz denkt man gleich an mangelnde Hygiene. Dabei ist die gelbe Fettmasse das beste Reinigungsmittel für die Gehörgänge.

Die beste Prävention gegen Herz-Kreislauf-Leiden ist Bewegung. Wer zudem auf eine ausgewogene Ernährung achtet, bekämpft die Risiken noch effektiver.

Mädchen und Buben bis zwölf Jahre oder 150 Zentimeter Grösse müssen in einer Kinderrückhaltevorrichtung sitzen. Doch was heisst das konkret? Die Antworten auf oft gestellte Fragen.

Hormone spielen im Alterungsprozess eine Hauptrolle. Ihre Wirkung ist von verblüffender Vielfalt. Die wichtigsten Anti-Aging-Hormone im Überblick.

Welche Verletzungen Fussballerinnen und Fussballer riskieren und weshalb, zeigen unsere interaktiven Grafiken.

Im Winter haben sie immer wieder Konjunktur: Grippe und Erkältungen. Was man über sie wissen sollte.

Obwohl wir an den Füssen stark schwitzen, vernachlässigen viele deren Pflege. Wie Sie verhindern, dass es Ihre Umwelt aus den Socken haut.

Man ist nie zu alt, um sportlich aktiv zu werden. Doch immer gilt: Eine sorgfältige Vorbereitung ist Pflicht.

Nach dem Aufenthalt an der Sonne spannt, brennt und juckt die Haut: Wie wird man einen Sonnenbrand am schnellsten wieder los?