Gesundheit

Ein Gesicht, das zu einer Grimasse verzogen ist, mit Ingwer, Spiegelei und Minze vor Explosion und grünem Hintergrund. Was bei Kater hilft.

Tipps der Ärztin

Ein Kater nach der grossen Party? Das hilft jetzt

Auf einen alkoholreichen Abend folgt meist ein dicker Brummschädel. Was kann man tun? Eine Expertin ordnet ein.

Paar im Bett: Er schläft, sie ist wach - Die ganze Nacht kein Auge zugetan. Tatsächlich? Oder nur davon geträumt? Warum Wachliegen oft ein Albtraum ist, weiss Schlafforscher Bernd Feige

Schlaflosigkeit

«Wer zum Grübeln neigt, leidet eher unter Schlaflosigkeit»

Die ganze Nacht kein Auge zugetan. Tatsächlich? Oder nur davon geträumt? Warum Wachliegen oft ein Albtraum ist, weiss Schlafforscher Bernd Feige.

Eine Gruppe junger Menschen steht in einem Fitnessraum und macht Kraftübungen mit schweren Bällen. Um Gewicht zu verlieren, gibt es einige Tipps in Sachen Ernährung. Doch Abnehmen funktioniert nicht ohne sportliche Betätigung.

8 wirksame Abnehmtipps

So werden Sie die Extrapfunde wieder los

Wer sich auf das Wesentliche fokussiert und die Waage nicht so ernst nimmt, hat mehr vom Leben. Der Beobachter gibt Tipps.

Hampi Budmiger und Verena Gantner - Auf dem Land fehlen die Hausärztinnen, ein massives Problem für die Grundversorgung. In Muri AG war es die Gemeinde leid, auf Lösungen zu warten und gründete eine eigene Praxis. Ist das die Lösung gegen den Ärztemangel

Das Modell der Zukunft

Wenn das Dorf zur Praxis-Gründerin wird

Besonders auf dem Land fehlen Hausärzte. Das war auch in Muri AG ein Problem. Doch dann hat die Gemeinde kurzerhand eine eigene Praxis gegründet.

Anina Frischknecht, Birthe Homann

Frau hält sich die Ohren mit Kissen zu - Der Alltagslärm nimmt zu – darunter leiden hochsensible Menschen besonders. Aber auch der Rest der Bevölkerung

So krank macht uns ständiger Lärm

Der Alltagslärm nimmt zu – darunter leiden nicht nur hochsensible Menschen. Was er im Köper auslöst und was man dagegen tun kann.

Markus Fässler

Muri 16.06.2025 Hausärztinnen in ländlichen Regionen sind Mangelware, es müssen neue Lösungen her. Besuch bei einem Pilotprojekt in Muri. Hausarzt Praxis Muri. © Samuel Schalch

Zahlen und Fakten

Der Ärztemangel verschärft sich

In vielen Regionen der Schweiz fehlen die Hausärztinnen und Hausärzte. Das ist ein massives Problem für die Grundversorgung. Eine Übersicht in Zahlen und Grafiken.

Andrea Klaiber, Birthe Homann, Anina Frischknecht

Produkt-Scanner-Apps können umstrittene Inhaltsstoffe in Sonnencremen aufspüren. Doch ein Beobachter-Test zeigt: Die Bewertungen sind mit Vorsicht zu geniessen.

Codecheck, Yuka und INCI Beauty

Nicht immer verlässlich – Apps zum Testen von Sonnencreme

Produkt-Scanner-Apps können umstrittene Inhaltsstoffe in Sonnencremen erkennen. Doch ein Beobachter-Test zeigt: Die Bewertungen sind mit Vorsicht zu geniessen.

Illustration eines Fusses auf den ein Blitz einschlägt wie ein Schmerz. Wir schenken unseren Füssen oft erst dann Aufmerksamkeit, wenn sie schmerzen. Mit den Tipps des Beobachters kommt es nicht so weit.

Schmerzen beim Gehen

Der Fuss – ein unterschätzter Schwerarbeiter

Wir schenken unseren Füssen oft erst dann Aufmerksamkeit, wenn sie schmerzen. Mit den Tipps des Beobachters kommt es nicht so weit.

Frederik Jötten

Ein kleines Kind sitzt auf einem Sofa und fasst sich an den linken Fuss. Mückenstiche sind lästig und der Juckreiz kaum zu ertragen – was dagegen hilft

Wenns höllisch juckt

Was gegen Mückenstiche wirklich hilft

Nach einem Mückenstich könnte man sich manchmal blutig kratzen. Doch warum juckt es eigentlich? Und was verschafft Linderung?

Ines Schulz-Hanke

Das Spital der Augenklinik Pallas in Aarau gibt es nur auf dem Papier. In der Realität übernachtet dort kein Mensch, und stationäre Eingriffe gibt es keine. Illustration im Prämienticker-Stil

Pallas-Kliniken

In Aarau steht ein fiktives Spital

Das Spital der Augenklinik Pallas in Aarau gibt es nur auf dem Papier. In der Realität übernachtet dort kein Mensch, und stationäre Eingriffe gibt es keine.

Otto Hostettler

Geld und Medizingerät in Illu -Der Beobachter prangert mit dem Prämienticker Missstände im Gesundheitswesen an und leistet – mit Ihrer Hilfe – einen Beitrag zur Senkung der Gesundheitskosten. Machen Sie mit

Beobachter-Prämienticker

Kämpfen wir gemeinsam gegen den Prämienhorror

Der Beobachter prangert mit dem Prämienticker Missstände im Gesundheitswesen an und leistet – mit Ihrer Hilfe – einen Beitrag zur Senkung der Gesundheitskosten. Machen Sie mit!

Mann mit Sonnenhut blickt aufs offene Meer

Zecken, Mücken und Co.

Vor diesen Reisekrankheiten sollten Sie sich schützen

Auch in Europa lauern Gefahren, die einem die Ferien verderben können. Infektiologe Jan Fehr weiss, wie man sich davor schützt.

Nicole Krättli

Porträt von Christian Budnik - Wer die Verfügbarkeit von Büchern und Musik einschränkt, wird diese wieder mehr schätzen, weiss Beobachter-Kolumnist Christian Budnik

Philosophie-Kolumne

Was uns Willensschwäche zeigt

Ein schwacher Wille führt oft zu Schuldgefühlen. Dabei können wir durch ihn etwas über uns selbst lernen, weiss Beobachter-Kolumnist Christian Budnik.

Christian Budnik

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