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BeobachterPlus
Folgen
Eheliches Vermögen
Wann ist Gütertrennung sinnvoll?
Ehekrise, ein eigenes Unternehmen oder ein riesiger Schuldenberg: In bestimmten Situationen kann eine Gütertrennung für Eheleute vorteilhaft sein.
Sonja Hauser
Proteine
Warum Eiweisse so wichtig sind für eine gesunde Ernährung
Proteine machen lange satt und der Körper braucht viel Energie, um sie zu verwerten. Die wichtigsten und genussreichsten, kalorienarmen Eiweissbomben im Vergleich.
David Fäh
Blasenentzündung
Hochbetrieb am stillen Örtchen
Wütet eine Blasenentzündung im Unterbauch, wird der Gang zur Toilette zur tagesfüllenden Beschäftigung. Gegen den «Blasenschnupfen» hilft vor allem eines: abwarten und sehr viel Tee oder Wasser trinken.
Michaela Axt-Gadermann
Abszess
Ein Störenfried, der unter die Haut geht
Sie können klein sein wie Erdnüsschen oder gross wie ein Apfel: Abszesse. Alle sind unangenehm, manche sind schmerzhaft – und einige können gefährlich werden.
Vera Sohmer
Viren
Warts ab, Warze!
Wenn Viren sich in die Haut bohren, entstehen Warzen. Sie sind harmlos, aber lästig und unschön. Was tun?
Andreas Grote
Rückenschmerzen
Die grössten Irrtümer
Wer Rückenschmerzen hat, muss auch noch gutgemeinte Ratschläge ertragen. Viele basieren auf falschen Annahmen.
Susanne Loacker
Ernährungstipps
6 Tricks, wie Sport schneller schlank macht
Nicht nur was wir essen entscheidet über unser Gewicht, sondern auch wann. Mit diesen einfachen Ernährungstricks nimmt man mit Sport schneller ab.
David Fäh
Schlechtes Gewissen
4 Tipps gegen ständige Schuldgefühle
Schuldgefühle entstehen durch (zu) hohe Erwartungen. Wer sich ständig mit Vorwürfen quält, droht sich selbst im Weg zu stehen. Wie lässt sich das verhindern?
Annette Cina
Zähne
Wer Stress hat, knirscht
Etwa ein Drittel der Bevölkerung knirscht mit den Zähnen, oft auch im Schlaf. Das Malmen und Pressen kann gesundheitliche Folgen haben. Wann ist eine Therapie nötig?
Vera Sohmer
Akupunktur
Nadelstiche als Wundermittel
Die Behandlungsmethoden der chinesischen Medizin sind gewöhnungsbedürftig. Doch der Erfolg heiligt die Mittel.
Christian Semlitsch
Selbstheilung
Aus eigener Kraft
Unser Gehirn ist fähig, Krankheiten zu besiegen. Ärzte versuchen, dieses Potential zu nutzen – für Patienten und Gesunde.
Helga Kessler
Gesunde Beine
Kampf den Krampfadern
Krampfadern können Schmerzen verursachen und zur ernsthaften Gefahr werden. Doch selbst wer die Veranlagung hat, kann etwas für gesunde Beine tun.
Vera Sohmer
Versicherungen
Wie komme ich da raus?
Mal schnell die Versicherung wechseln, weil man ein günstigeres Angebot entdeckt hat? Ganz so einfach ist das nicht.
Nathalie Garny
Sex im Alter
Das Prinzip Lust
Um die Sexualität bis ins hohe Alter zu geniessen, braucht es Gesprächsbereitschaft, eine gesunde Einstellung zum Altern und den Mut, sich weiterzuentwickeln.
Annette Bischof-Campbell
Fahrausweis
Gilt mein Billett auch im Ausland?
Mit einem Schweizer Fahrausweis kann man grundsätzlich im Ausland fahren. Doch wer länger in einem anderen Land lebt, sollte gewisse Dinge beachten, damit der Führerschein nicht plötzlich ungültig ist.
Daniel Leiser
Haftpflicht
Wer bezahlt, wenn Kinder Schaden anrichten?
Wenn Kinder Fensterscheiben einschlagen oder Jugendliche Fassaden versprayen, stellt sich die Frage: Wer muss für den Schaden finanziell geradestehen?
Cornelia Döbeli
Ersatzmieter
Was muss ein Nachmieter erfüllen?
Wenn man die Wohnung ausserterminlich kündigen will, muss man eine Ersatzmieterin stellen. So gelingt es.
Rosmarie Naef
Wohnen
Wenn der Vermieter sich nicht auskennt
Private «Feierabend-Vermieter» kennen oft die Vorschriften nicht so genau oder halten sich nicht daran. Hier die wichtigsten Tipps für Mieter und Vermieter, um Fehler zu vermeiden.
Rosmarie Naef
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