Gesundheit

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Gesundheit

Seniorin isst Spaghetti

Mangelernährung erkennen und vorbeugen – aber wie?

Gerade ältere Menschen leiden oft an Mangelernährung. Das kann zu chronischen Krankheiten führen. Mit ein paar einfachen Tricks beim Essverhalten lassen sich viele Beschwerden lindern. Mehr

Mann und Frau lächeln sich an

Pflege der Selbstheilungskräfte

Warum wir auf unseren Körper vertrauen sollten

Sie halten den Körper ständig gesund: unsere Selbstheilungskräfte. Damit sie gut funktionieren, brauchen sie Pflege. Meist reicht es schon, besser auf sich achtzugeben. Mehr

Hände sortieren Medikamente

Alternative Schmerzbehandlung

Wie der Placeboeffekt auch ohne Wirkstoff Grosses bewirkt

Der Placeboeffekt zeigt erstaunliche Kräfte: Patientinnen und Patienten, die Pillen ohne Wirkstoff einnehmen, fühlen sich danach besser – selbst wenn «Placebo» draufsteht. Mehr

Ein älterer Mann und eine ältere Frau stehen am Beckenrand einer Schwimmhalle und wärmen sich mit Dehnübungen auf.

Gesund im Alter

So schafft man es, dass sich die Muskeln nicht zurückbilden

Die Kraft lässt bereits ab Mitte 20 nach. Lange unmerklich, im Alter dann immer schneller. Um den Muskelschwund aufzuhalten, braucht der Körper Bewegung, Training – und die richtige Ernährung. Mehr

Ein junger Mann mit Verletzungen am Kopf und Bein sitzt auf einem Sofa neben einem Reisekoffer und ist am Handy.

Smarte Helfer in der Not

App-Tipps für unterwegs

Bei medizinischen Notfällen können Apps auf dem Handy sehr nützlich sein, gerade unterwegs. Man sollte sich aber schon vor der Reise damit beschäftigen und etwas Datenvolumen einplanen. Mehr

Ein Arzt erklärt einem Patienten an einem Modell eine Untersuchung

Die Krux mit den Vorsorgeuntersuchungen

Check-ups sind nicht immer sinnvoll – welche braucht es?

Check-ups sind nicht immer empfehlenswert – manchmal kann eine Diagnose sogar mehr schaden als nützen. Welche Vorsorgemassnahmen für Männer und Frauen sinnvoll sind. Mehr

Tablettenblister mit Totenköpfen.

Kommentar zur Pseudomedizin

Stoppt die Wunderheiler!

Die Kontrolle über Medikamente und Chemikalien in der Schweiz hat Lücken. Davon profitieren zweifelhafte Händler. Das muss sich ändern. Mehr

Fläschchen mit Globuli

Globuli weiter unter Druck

Deutschland streicht die Homöopathie aus der Ärzteweiterbildung. In der Schweiz hält man an der umstrittenen Methode fest. Mehr

Menschliche Organe

Widerspruchslösung

Ich will meine Organe nicht spenden – was muss ich tun?

Nach dem Ja zur Widerspruchslösung muss man explizit Nein sagen, wenn man seine Organe nicht spenden will. So gehen Sie vor. Mehr

Ein Löffel voll mit diversen Pillen

Falsche Heilsversprechen – und die Aufsicht schaut weg

Verkäufer propagieren gefährliche Salben und Chemikalien, als wären sie Heilmittel. Dabei nutzen sie Lücken in der Schweizer Gesetzgebung. Mehr

Wer sich zu Lebzeiten nicht dagegen ausspricht, soll künftig als Organspender gelten

Transplantationsgesetz

Organspende auf Widerruf?

Wer sich zu Lebzeiten nicht dagegen ausspricht, soll künftig als Organspender gelten. Ist das die beste Lösung? Mehr

David19-Pastillen, die angeblichen «Wundermittel» gegen Covid-19.

Wundermittel-Verkäufer narren die Behörden

Kantonale Ämter verboten mehreren Shops, falsche Heilsversprechen für angebliche Mittel gegen Covid zu machen. Diese suchen sich nun andere Wege. Mehr

Abbildung von Chlordioxid, Zeolith und David19-Pastillen.

Das Geschäft mit den Covid-Wundermitteln

Zehntausende infizieren sich täglich mit der Omikron-Virusvariante. Fragwürdige Händler propagieren gegen Corona das Bleichmittel Chlordioxid, neuerdings in Form von Pastillen. Mehr

Eine Tasse Tee steht auf einem Holzbrett umgarnt von Salbeiblättern.

Teekräuter und ihre Wirkung

Dagegen helfen diese Tees

Rumort es im Bauch, plagt der Hals, oder will es mit dem Einschlafen nicht klappen? Diese fünf Kräuter helfen. Mehr

Eine Frau liegt auf einem Stapel Matratzen

Rückenentlastung im Schlaf

Tipps für den Matratzenkauf

Gerade Menschen mit Rückenschmerzen haben oft Mühe beim Schlafen. Beschwerden lindern kann die richtige Matratze – doch wie findet man sie? Mehr

Eine junge Frau kratzt an einem Mückenstich.

Stichhaltige Meldung ans Gehirn

Nach einem Mückenstich könnte man sich manchmal blutig kratzen. Doch warum juckt es überhaupt? Und was hilft am besten dagegen? Mehr

Eine Frau schläft tief in ihrem Bett. Im Hintergrund tut sich der Nachthimmel auf.

Besser schlafen

Beobachter Plus

Was für einen gesunden Schlaf förderlich ist

Körper und Psyche müssen sich täglich erholen können. Wo das Geheimnis einer angenehmen Nachtruhe schlummert. Mehr

Ein Glas voll Wasser

Dieses «gesunde» Wasser kann schädlich sein

Basisches Wasser wird als heilsam angepriesen. Es soll die angebliche Übersäuerung unseres Körpers bekämpfen und Krankheiten verhindern. In den USA hat der Glaube daran mehrere Kinder fast die Leber gekostet. Mehr

Eine Frau sitzt am Strassenrand und hält sich den Kopf. Hinter ihr befindet sich ein demoliertes blaues Auto.

Gehirnerschütterung

Unbewusst ins Schädel-Hirn-Trauma

Eine Gehirnerschütterung bleibt oft unerkannt. Dabei kann diese ohne ärztliche Abklärung schwere Folgen haben. Mehr

Ein Arzt hält eine Arzneimittelflasche in der Hand

St. Galler Arzt gibt gefährliches Chlordioxid ab

Ein Arzt aus dem Kanton St. Gallen behandelte einen Corona-Patienten mit Chlordioxid. Die Chemikalie ist stark ätzend und die Abgabe als Medikament verboten. Nun ist der Kantonsapotheker eingeschritten. Mehr

ETH-Forscherin Juliane Glüge kritisiert die Industrie

Umgang mit Umweltgiften PFAS

«Die Hersteller haben ihre Pflichten verletzt»

Wenn wir jetzt nichts gegen das PFAS-Problem tun, kann es bald zu spät sein, sagt ETH-Forscherin Juliane Glüge. Und kritisiert die Industrie scharf. Mehr

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