Sport

Bei fast jedem Smartphone sind heute kostenlose Fitness-Apps dabei. Unser Test zeigt, was sie taugen.

Die kalte Jahreszeit ist da. Wie wärs mit etwas Wärme? Unsere Autorin geht ins Yogastudio – und verrenkt sich bei 38 Grad.

In den Bergen verunfallen mehr und mehr Mountainbiker. Die dortigen Hausärzte klagen über die Mehrbelastung.

Vereine verbinden, schaffen Rivalitäten – und halten die Schweiz im Kleinen zusammen. Der Beobachter war sechs Monate unterwegs mit dem FC Emmenbrücke.

Eine Kundin zerrt die Ticketplattform Viagogo vor die Schlichtungsbehörde. Mit Erfolg.

Man ist nie zu alt, um sportlich aktiv zu werden. Doch immer gilt: Eine sorgfältige Vorbereitung ist Pflicht.

Nicht nur was wir essen entscheidet über unser Gewicht, sondern auch wann. Mit diesen einfachen Ernährungstricks nimmt man mit Sport schneller ab.

Mit diesen Fitnesstipps kommen auch Sportmuffel in Bewegung.

Älter werden und trotzdem jung wirken – das geht auch ohne Botox oder Schönheitschirurgie: Es gibt einfache Mittel, um lange gesund und attraktiv zu bleiben.

Sind Sie wirklich ein Bewegungsmuffel? Oder etwa doch fit wie ein Turnschuh? Geben Sie zu den Fragen eine spontane Einschätzung an und testen Sie, wie fit Sie wirklich sind. Bei jeder Aussage haben Sie fünf Bewertungsmöglichkeiten.

Frage: Kürzlich haben wir einen Skiunfall beobachtet und haben uns gefragt: Wie sähe denn das bei uns aus, wenn etwas passieren würde – wer zahlt dann?

Mehr Sport, weniger Fastfood, weniger Stress: So fällt der Weg zu gesunden Gewohnheiten leichter.

Wer sich fit hält, lebt gesünder - wenn man es denn richtig macht.

Jedes Jahr verunfallen rund 76'000 Wintersportler auf Schweizer Pisten. Simple Regeln mindern das Unfallrisiko beträchtlich – sofern man sie befolgt.

Schlechtes Wetter ist heute kein Argument mehr gegen Sport im Freien. Mit der richtigen Kleidung kann man bei fast jeder Witterung fast alles machen.

Morgens dunkel, abends dunkel – dazwischen Hudelwetter. Kein Grund, die Freizeit auf dem Sofa zu verbringen. Wie man seine Fitness über die kalte Jahreszeit retten kann.

Geht in einem Verein Geld verloren, haften in gewissen Fällen die Vorstandsmitglieder – selbst wenn sie nicht schuld sind am Finanzloch.

Unsere Bergwege sind luftiger als ein Fitnessstudio und naturnäher als jeder Golfplatz. Wer aufwärtswandert, leidet unterwegs Qualen – auf Pfaden, die mit Glück gepflastert sind.