Prävention

Online-Spiele können ein ähnliches Suchtverhalten auslösen wie Alkohol oder Drogen. Domenic Schnoz vom Zentrum für Spielsucht erklärt, wie das funktioniert.

Wer mit dem Joggen anfangen will, braucht nicht viel: Ein Paar Laufschuhe und etwas Motivation reichen. Die Tipps für einen erfolgreichen Start.

Das Nottelefon 147 der Pro Juventute erhielt 2024 so viele Anfragen wie noch nie. Vor allem zu Suizid und Gewalt in der Familie. Sie sei besorgt, sagt Direktorin Nicole Platel zum Beobachter – aber auch zuversichtlich im Hinblick auf ihre Arbeit.

Lange Esspausen tun manchen gut, können aber auch schaden. Für wen es zu empfehlen ist – und wer es besser lassen sollte.

Im Wallis sind Einweg-Vapes schon bald nicht mehr erhältlich. Auch andere Kantone erwägen, Wegwerf-E-Zigaretten zu verbieten. Doch es gibt gesetzliche Hürden.

Er gilt als stützende Hängematte der Organe: der Beckenboden. Regelmässiges Training kann zu mehr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und besserem Sex führen.

Auch fahrlässige Brandstiftung kann teuer werden, wie ein Fall aus dem Kanton Aargau zeigt. Der Beobachter gibt Tipps für sicheres Silvesterfeuerwerk.

Im Dezember ist das Brandrisiko höher als sonst. Wenn man die Gefahren kennt, steht der Besinnlichkeit nichts im Wege.

Zu Weihnachten und Silvester wird besonders viel Alkohol getrunken. Dabei gibt es gute Alternativen. Tipps, wie man den Rausch umgehen kann.

Jede zweite Person über 75 nimmt regelmässig mehr als fünf Medikamente. Manche davon sind überflüssig. Und haben Nebenwirkungen.

Schwitzen entspannt Körper und Geist. Und schützt gar vor Herzinfarkt und Schlaganfall. Worauf Sie beim Saunieren achten sollten.

Ein neuer Bericht zeigt: In instabilen Staaten werden doppelt so viele Mädchen zwangsverheiratet wie in stabilen. Doch auch in der Schweiz gibt es erschütternde Fälle.

Einbrecher lieben die Dunkelheit und verlassene Häuser. So machen Sie ihnen das Leben schwer.

Alles, was Sie wissen müssen – und wie Sie im Wald zeigen, dass Sie ein Pilzprofi sind.

Verhütung gilt noch immer als Frauensache – trotz Nebenwirkungen der Pille. Doch bei den Mitteln für Männer gibts Fortschritte.

Wer auf seinen Körper hört, erfährt etwas über seinen Zustand. Und ob ein Arzttermin angesagt ist.

Die Parasitenlarven verursachen beim Menschen heftigen Juckreiz nach dem Baden im See. Das können Sie tun.

Unsere Autorin erzählt von einem giftigen Erlebnis – und wie sie die allergische Überreaktion verlernen will.