Prävention

Darf man überall sammeln? Egal, wie viel? Der Beobachter gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen.

Die Kleinlebewesen im warmen Seewasser verursachen heftigen Juckreiz. Tipps zum Vorbeugen oder Lindern der Symptome.

Wer mit einem Lauftraining anfangen will, braucht nicht viel: ein Paar Laufschuhe, etwas Motivation – und diese nützlichen Tipps.

Neurowissenschaftlerin Barbara Studer über zeitsparendes Training des Gehirns, das grosse Potenzial von Alltagsgesprächen und die zwiespältige Wirkung von Routinen für den Kopf.

In der Schweiz wird immer mehr gekokst. Eine neue Untersuchung zeigt: Viele greifen unter der Woche zum Pulver, um im Job zu funktionieren.

Ein Herz wie Anfang 50, aber eine Leber, die bereits über 80 ist: Ein neuer Bluttest will das biologische Alter einzelner Organe sichtbar machen.

Viele Behauptungen darüber, was die Langlebigkeit beeinflusst, sind nicht gesichert. Darum hat es der Beobachter-Buchautor Harry Büsser selbst ausprobiert – und gibt Tipps, was wirklich zählt.

Ist ein Wartezimmer ein guter Ort, um über Männlichkeit und Gewaltmuster zu sprechen? Ein Projekt in Basel will genau das herausfinden.

Über den Tabakpräventionsfonds fliessen jährlich Millionen in Anti-Tabak-Projekte. Der Erfolg ist bescheiden, die Unzufriedenheit gross.

Nüsse, Beeren, Gemüse: Diese Lebensmittel können einer Demenz vorbeugen – und Schutz vor weiteren Alterskrankheiten bieten. So funktioniert die Mind-Diät.

Lange Esspausen tun manchen gut, können aber auch schaden. Für wen es zu empfehlen ist und wer es besser lassen sollte.

Erkältungsviren sind harmlos? Nicht für alle. Erkältung hat nichts mit Kälte zu tun? Eben doch. Was die Forschung über die Besonderheiten von Viren weiss.

Nicht alle medizinischen Vorsorgeuntersuchungen sind empfehlenswert – manchmal kann eine Diagnose sogar mehr schaden als nützen. Was für Frauen und Männer gilt.

Während der Adventszeit und zu Weihnachten wird besonders viel Alkohol getrunken. Dabei gibt es gute Alternativen. Tipps, um den Rausch zu umgehen.

Ein Glas Zitronensaft vor dem Frühstück, Zwiebelsalat zum Zmittag und abends ins Eisbad? Der Beobachter verrät, was wirklich die Abwehrkräfte stärkt – und was Humbug ist.

Meine Krankenkasse bezahlt die Jahreskontrolle bei der Frauenärztin nicht mehr – trotz Zusatzversicherung. Warum nicht?

Nicht nur Alarmanlagen und Kameras wirken abschreckend auf Einbrecher. Es gibt noch mehr Massnahmen, die ihnen die Arbeit schwer machen.

Winterzeit ist Grippezeit. Wer sich schützen will, kann sich impfen lassen. Doch für wen ist das besonders empfehlenswert?