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Folgen
Wellness
Ständig gestresst? Ab in die Sauna!
Schwitzen entspannt Körper und Geist. Und schützt gar vor Herzinfarkt und Schlaganfall. Worauf Sie beim Saunieren achten sollten.
Anna Gielas
Schlaf-wach-Rhythmus
Trällern Sie am Morgen? Oder fluchen Sie?
Morgenmenschen stehen problemlos auf, Nachtmenschen weniger: Wer seinen Chronotyp kennt, kann ihn zu seinem Vorteil nutzen.
Anna Gielas
Hilfe, was habe ich denn da geerbt?
Das grosse Erben-Quiz
Genetik beeinflusst so ziemlich alle Aspekte unseres Lebens. Wie gut kennen Sie sich aus? 10 Fragen.
Sven Broder
, Fabienne Niederer
Schweizer Armee
Nackte Frau als Abzeichen – null Konsequenzen
Eine militärische Einheit im Wallis trägt am Oberarm als Logo eine nackte Frau in obszöner Pose. Die Militärpolizei schafft es nicht, die Verantwortlichen zu finden.
Otto Hostettler
Budget-Serie «Die Abrechnung»: Grossfamilie
«Wir leben von 6585 Franken im Monat – mit sechs Kindern »
Für die Beobachter-Serie legen Leute ihr Einkommen offen – und wofür sie ihr Geld ausgeben. Der Koch Sandro Kunz und seine Familie müssen sich strikt an ihr Budget halten.
Katrin Reichmuth
Luft und Licht
Was wirklich gegen den Herbstblues hilft
Die Tage werden kürzer, und die Stimmung verschlechtert sich? Fünf Gründe, warum es sich jetzt lohnt, raus in die Natur zu gehen.
Markus Fässler
Schmerzen lindern
Diese Therapie klingt gut
Musik macht nicht nur gute Laune, sondern nachweislich gesund.
Andreas Grote
Bargeldloses Zahlen
Karte, Twint & Co.: Wir alle zahlen drauf
Immer mehr Kundinnen und Kunden zahlen mit Karte und Twint. Das kostet besonders kleine Läden Gebühren. Und so indirekt uns alle Geld.
Caroline Freigang
Beruflicher Erfolg
So meistern Sie das Mitarbeitergespräch
Hat die Vorgesetzte keinen Bock auf ein Jahresgespräch? Ist der Lohn jetzt nicht verhandelbar? Wie Sie auf sowas reagieren.
Katharina Siegrist
Rohe Eier und Co.
Das sollte man an Halloween lieber lassen
Streiche, Verkleidungen und grinsende Kürbisse – der letzte Oktoberabend steht im Zeichen des Gruselns. Doch der Spass hat auch Grenzen.
Julia Gubler
Zeitumstellung
So kommen Sie gut in die Winterzeit
Ende Oktober werden die Uhren um eine Stunde nach hinten gestellt. Das können Sie tun, damit es nicht zum Jetlag kommt.
Redaktion beobachter.ch
Budget-Serie «Die Abrechnung»: Lehrer und Pflegefachfrau
«Wir brauchen im Monat gegen 1000 Franken für Bio-Produkte»
Für unsere Serie legen Leute ihr Einkommen offen – und wofür sie ihr Geld ausgeben. Lehrer Matthias Bachmann und seine Frau leben möglichst umweltbewusst.
Raphael Brunner
Klimawandel
Unsere Verfassung braucht ein Update – sechs Denkanstösse
Die Schweizer Verfassung ist der Klimakrise nicht gewachsen, sagt der Buchautor Marcel Hänggi – und hat auch schon ein paar Ideen, was zu tun ist.
Florian Wüstholz
Über den Lohn reden
Die Chefin will Sie zum Schweigen bringen
Angestellte dürfen untereinander nicht über das Gehalt sprechen. Denn in der Schweiz gilt eine Treuepflicht. Stimmt das wirklich?
Lucia Schmutz
Budgetberatung: Ein Selbstversuch
Wohin verschwindet eigentlich mein Geld?
Trotz gutem Lohn bleibt Ende Monat nicht viel Geld übrig? Ein Haushaltsbudget hilft, blinde Flecken aufzuzeigen und die Finanzen in den Griff zu bekommen.
Chantal Hebeisen
Hesch gwüsst?
Wie man den Lohn im Job-Interview verhandelt
Unser Tool «Hesch gwüsst?» erleichtert Ihnen das Leben. Diesmal: Wie man sich beim Vorstellungsgespräch nicht unter Wert verkauft.
Julia Gubler
Statistik zu Arbeitszeiten
So viel «chrampfen» wir
Wer etwas mehr als 40 Stunden pro Woche arbeitet, liegt über dem Schweizer Durchschnitt. Zahlen, Fakten und Rechtstipps des Beobachters.
Jasmine Helbling
Wallis
Hier herrscht der Wolf
Im Walliser Nanztal zeigt sich der Konflikt um den Wolf in extremster Form: Nirgendwo sonst in der Schweiz reisst ein Rudel so viele Tiere – mit dem Segen der Justiz.
Benjamin Rothschild
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